Les 12 Sessions

Le coaching d’introduction de 3 mois te permet de cibler un objectif et d’obtenir le résultat que vous désirez.

Objectifs possibles

Boost d’énergie
Se sentir ancré
Être calme
Perte de poids

Les 12 séances, une fois par semaine, d’une durée de 45 minutes, vous permettront de changer certaines de vos habitudes de vie en dénouant des comportements et des modèles autodestructeurs.

Processus

Ce seront des petits changements de vie qui vous permettront de prioriser votre santé physique et mentale.

Ce programme de coaching est unique car il combine le bon système, le bon support et la responsabilisation.

De ce fait, les changements sont durables….

Dans 90 jours, vous regarderez en arrière et vous réaliserez que cette décision était la meilleure que vous ayez jamais faite afin d’acquérir le bonheur d’être merveilleusement bien dans votre tête, votre corps et votre esprit !