Mindfulness Coach
Calmer son mental & se sentir ancré
Tu es quelqu'un qui pense beaucoup ?
Qui a vécu des évènements qui te pousse à redéfinir ta définition du bonheur ?
Qui excelle dans plusieurs domaines de sa vie, mais qui a besoin de connecter avec ses émotions ?
Je peux t'aider à calmer ton mental.
À découvrir qui tu es vraiment et ce que tu veux réellement.
À libérer des fausses croyances et ainsi connecter à ton coeur.
À la fin de chaque session, ou lors d'évènements, tu te sentiras calme, ancré et rempli
d'une belle énergie !
PROGRAMME 1 AN
Comment je peux vous aider à vous sentir ancré:
- Méditation
-EFT (Technique de libérations émotionnelles)
-PNL (programmation neurolinguistique)
-Définir vos ancrages
Kathyopée
Our Methods
Biographie et formations:
-Kathyopée a effectué plusieurs voyages au cours de sa vie, dont un marquant en sac à dos seule en Europe.
-Le désir de liberté et d’apprendre davantage sur les humains l’a interpellée.
-Elle a suivi plusieurs formations dont une à Health coach Institute et une à l'Université de Yale (The science of well-being) pour apprendre à aider le plus de gens possible dans leur développement personnel.
-La santé mentale et physique est pour elle une priorité et sa mission de vie est de transmettre ses enseignements.
-L’année dernière, Kathyopée a parcouru le Mexique et le Costa Rica afin d’apprendre à se découvrir ainsi que des techniques holistiques à introduire dans ses pratiques.
-Elle a rencontré plusieurs personnes inspirantes qui ont été des mentors pour elle.
-Cette femme a vécu une foule d’expériences sensorielles qui lui ont permis de libérer des peurs, de connecter avec ses émotions, avec sa puissance.
-Kathyopée a beaucoup appris à travailler avec les humains ayant été enseignante au secondaire pendant 14 ans.
-Elle a animé des retraites, fait une formation de Yoga, elle a suivi plusieurs personnes en coaching individuel et maintenant la réalisation d'un programme d’un an est un projet qui lui tient à cœur.
Témoignages
Les rencontres avec Kathyopée sont toujours enrichissantes. Son approche est structurée, professionnelle et sans jugement. Son coaching a été très bénéfique sur plusieurs sphères de ma vie. Je la recommande à tous ceux qui en ressentent le besoin.
– Francis Desjardins
Je me considère un homme solide avec un caractère fort ce qui m’a toujours bien guidé dans le monde des affaires depuis plus de 47 ans. Depuis les 5 dernières années j’ai encaissé et encaissé des coups durs qui m’ont affecté comme jamais. Décès de ma chère maman, déménager mon papa dans une résidence pour personnes âgés avec son lot de défi, sans compter une séparation après 21 ans d’amour. Il n’en fallait pas plus pour mettre un genou au sol. Mais la vie m’a placé sur le chemin de Kathyopée Boulard. J’ai accepté en octobre 2021 de m’en remettre à ses services comme coach de vie. Ce fut une excellente décision. Kathyopée m’a aidé à me confier à elle et elle fut instrumentale à retrouver ma joie de vivre, car en 2021 j’ai connu un autre échec amoureux. Merci Kathyopée pour ta grande écoute. Tu as une grande qualité d’inspirer confiance. Je serai toujours un de tes plus grands fans. Kathyopée Boulard coach de vie et docteur de mon cœur XX. – Jean-Guy Gorley, Gatineau
Kathyopée is an excellent wellness coach who helps her clients navigate today’s highly stressful environment. She identifies where the lifestyle can be improved and provides working pratices and motivation on enhancing the physical and mental wellbeing of her clients. I would highly recommend her service. – Mikhail Skradol
Merci à Kathyopée d'avoir planté ce jardin et à vous tous pour votre sol, votre pluie et surtout votre soleil.
-Rick Petersen
Quelle belle expérience que cette prise de temps pour moi, avec des gens sympas. Un moment d'éternité!
Merci Kathyopée et son groupe d'animation - Claude Surprenant
J'ai passé une magnifique journée avec mon mari. Kathyopée a le don de rassembler des gens extraordinaires. C'était très bien organisé, j'ai déjà hâte au prochain évènement !
Merci beaucoup - Ange Aimée Bergeron
Merci Kathyopée d'avoir mis en place toutes ces belles personnes qui partagent leurs savoirs, leurs bonheurs, c'est très riche en énergie.
-Thélème Domon
Juste gros un WOW pour cette journée magnifique, ça fait du bien à mon âme et mon coeur. Un gros merci Kathyopée de nous avoir fait vivre cette belle expérience.
-Annie Couturier
Merci Kathyopée ! Une journée à ton image ma belle amie...douce, énergisante et pleine d'émotions xx
-Sandra Louis
